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    血虚

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    血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态。血在脉中循行,内至脏腑,外达皮肉筋骨,不断地对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用,以维持正常的生理活动。如果血液亏虚,则血的营养和滋润作用就会减弱,造成神气不足,倦怠,面色惨白无光。由于女性月经失血的缘故,血虚体质多在女性身上出现。

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    枣中富含钙,对防治骨质疏松有重要作用,能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中,醉枣的营养损失较大,维生素c几乎全部被破坏,但枣经过酒的浸泡后,矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的。

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    我国传统的补血食物主要是以中药为主,其中阿胶是最好的补血食品,其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血,丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。

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    月经推迟是女性最常见的问题,这个问题让女性们非常的苦恼,虽然不是什么很严重的疾病,但是,月经推迟很可能会引起内分泌失调,那哪些原因会导致月经推迟?我们一起来看看吧。

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    血虚的一般表现为面色苍白、疲乏、易倦,贫血严重的时候部分患者还有可能出现低热的症状。血虚患者活动后容易出现心慌、气短,重度贫血者即使是在平静的状态下也有可能出现气短甚至端坐呼吸。

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    在我们身边会有这样一些人,有时常?;岢鱿置嫔?、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等症状。做事无力,打不起精神,容易生病,其实这些都是气血

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    女人是因血而生,经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命,而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的功课。

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    我们经?;嵩谥幸侥抢锾揭痪浠?,尤其是女性一般听到的比较多,就是说气血不足,也有的说气血虚,这个是中医的一个说法,我们的中医是我国

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    人的血液直接关系着人的身体健康。如果人的血液发生运行障碍,那么就会出现血虚、血滞、血瘀、血溢等病理变化。那么我们在饮食的过程中应该

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    气血对于一个女人来说特别重要,特别是由于女性生理原因的特点,经常的会出现气血虚的现象,气血虚的女性会脸色不好看,整个人也没有精神,

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    生活当中有些人是血虚体质,这对于个人的健康是有影响的,所以需要尽快调理,那么血虚体质的表现有哪些呢?血虚体质的人该如何调养呢?下面

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    失眠对于现在的人群来说是一种普遍的现象,有的人是因为工作的压力大,平时生活没有规律导致的,有的就是因为血虚引起的。压力大生活不规律

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    血虚是我们常见的一种身体虚弱的表现,尤其是女性朋友,其中有的人是贫血。但是贫血与血虚不是一个概念,那么血虚有哪些症状呢?而血虚是应

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    对于血虚血燥的人来说,如果不好好调理,那么就会导致自己的身体变得越来越差。那么血虚血燥如何调理比较好呢?其实通过饮食疗法可以调理血

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    随着冬天气候变冷变干,不少女性朋友会遇到诸如:面色苍白、手脚冰凉;皮肤粗糙发白发暗,色斑较多;头发无光泽,发尾分叉;眼白浑浊,眼袋比

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    酸藤果,是紫金??浦参锼崽僮拥墓?。这种植物出生在海拔100-1800m的草丛、灌丛或者树林下。那么你们知道酸藤果在医学上有哪些药用价值吗

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